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Chessire
Diario
28 ago. 18
Diario de Chessire, 28 ago. 18
Perfil de Chessire
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I got nothing!🙄
88,5 kg
Disminuído hasta ahora:
19,1 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2018:
771 kcal
Grasa: 39,12g | Prot: 90,07g | Carbh: 15,92g.
Almuerzo:
Chicken Breast, John Morrell Diced Ham, Lettuce, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg.
Cena:
Tomatoes, Sargento Part-Skim Ricotta Cheese, Spinach , Salmon.
más...
2475 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 11,1 kg a la Semana
15 Seguidores
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Comentarios
Got nothing? Wow, look at your trend line!! This ain’t nothing but a detour...you’re on track!!!
28 ago. 18 por el miembro:
ScottH
I echo Scott here. 42 pounds down is nothing to sneeze at! Well done! Now hop back on the wagon. :)
28 ago. 18 por el miembro:
mdatek
Hang with it - water and sodium can do this!
28 ago. 18 por el miembro:
HCB
Thank you for the support! I feel much better this evening compared to this morning. Went to the doctor and all my numbers are “normal “ no more dietbetes meds. 😊
28 ago. 18 por el miembro:
Chessire
Congratulations! Just don’t give up failure is not an option!
28 ago. 18 por el miembro:
saltera
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