|
Öğlen yemeği sonrası kilosu bu 😂 iki gündür de diyeti bozdum ayrıca her yerim de ödemli periodumdan dolayı
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 93,88g | Prot: 69,33g | Carbh: 98,03g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Açma. Almuerzo: Kent Misbon, Mis Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Yumurta, Maret Macar Salam. Cena: Emin Kuzu Kuşbaşı. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Nescafe Gold, Nescafe 2'Si 1 Arada. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de seymaserdengeçti
|