Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 41,17g | Prot: 62,13g | Carbh: 140,48g.
Desayuno: Poilâne Pain de Seigle, Carrefour Beurre Demi-Sel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Master Crumble Muesli Croustillant aux Fruits Secs, Sirop d'Erable. Almuerzo: Concombre (Pelé), Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Avocat, Bonduelle Carottes Râpées à la Moutarde à l'ancienne, Quinoa (Cuit), Les Croisés Dés Basilic et Ciboulette. Cena: Picard Ceviches de Daurade, Gyoza, Baguette, Vin de Table Rouge, Aperol Spritz. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marine.daul
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