Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 40,95g | Prot: 95,69g | Carbh: 147,86g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Cocktailtomaten, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Frühlingszwiebeln, Milfina Magerquark , REWE Apfelmus, Hokkaido Kürbis, DM Bio Rapsöl . Cena: Alpenmark Genießer-Scheiben, Ei, Milfina Magerquark , Landjunker Rinderhüftsteaks "Steakhouse-Marinade" , Alpro Natur Ungesüßt, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, Chinakohl, Karotten, Rote Paprika, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche, Erdbeeren, Speiseeis, Milch 1,5%, Kaffee, Zwetschgen, Solevita Pink Grapefruit. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stroffel
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