Diario de Antipathie, 28 ago. 18

Es geht in die richtige Richtung :)
112,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 44,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2018:
1258 kcal Grasa: 61,87g | Prot: 102,29g | Carbh: 74,32g.   Desayuno: Ja! Mozzarella, Tomaten. Almuerzo: Milfina Kräuterbutter, Purland Minutensteak Vom Schwein, Satori Glasnudeln, REWE Passierte Tomaten, Kokosmilch, Parmesan (Gerieben). más...
4054 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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