Diario de kiloelfe, 28 ago. 18

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Moin
auf und nieder immer wieder...

78,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 13,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2018:

1244 kcal

Grasa: 63,09g | Prot: 47,01g | Carbh: 119,23g. Cena: Pizzakäse, Salami, Schinken (Extra mager), Hefeteig. Pasa Bocas / Otros: Herrentorte. más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Hatte ich jetzt auch etliche Tage :-/

29 ago. 18 por el miembro: wombat77


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