Diario de BeneFZ1, 28 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2018:
3362 kcal Grasa: 61,12g | Prot: 140,11g | Carbh: 525,56g.   Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Fettarme Milch, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Almuerzo: ORO di Parma Tomatenmark, Oryza Ideal Reis, Beste Ernte Kaisergemüse, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Zucchini, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Tesco Value Red Kidney Beans, Jardinelle Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Banane, Kohlrabi, Äpfel. más...
3083 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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