Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 67,94g | Prot: 71,61g | Carbh: 246,27g.
Desayuno: Частная Пасека Мёд Цветочный, Лианозовское Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. Almuerzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Натур Буфет Куриный Суп-Лапша. Cena: Капуста Тушеная, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Яблоки Гала, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника , Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Банан, Данон Актимель Клубника. más...
|
|
2261 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenaDV90
|