Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 66,44g | Prot: 109,63g | Carbh: 111,34g.
Desayuno: Bio Goji Beeren Getrocknet, Aronia Original Aroniabeere, Inkospor Active pro 80, Weintrauben, Olympus Griechischer Joghurt 2%, Lidl Heidelbeeren, Lidl Haferflocken, Birnen, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Rohkost-Salat, Feta Light, Bulgur (Gekocht), Apfelessig, Gourmet Schinkenwürfel , Eisbergsalat, Olivenöl. Cena: Cheddar-Käse, Aldi Paprika, Aldi Kaisergemüse, Couscous (Gekocht), Mais, Lidl Rinderhackfleisch Light, Rote Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Akazienhonig, BioBio Bergkäse, Cheddar-Käse, Harzer Harzer Käse, Salinetto Mini Salami, Weintrauben, hanuta Hanuta. más...
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1302 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 44 minutos, Apple Health - 16 horas y 16 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElmoAlexa
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