Diario de ernesto.julian, 28 ago. 18

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94,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2018:
365 kcal Grasa: 18,12g | Prot: 7,75g | Carbh: 41,48g.   Desayuno: Kerrygold Butter, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Ja! 3-Korn-Toastbrot. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen Ernesto 🙋 
28 ago. 18 por el miembro: MoFu27
Guten Morgen.🙋‍♀️☕🌻. Heute etwas wärmer. Schönen Tag.🤗 
28 ago. 18 por el miembro: schnorra
Guten Morgen, Kopf hoch, was sind schon 100 g? Nüschte :-). Wünsche dir einen tollen Dienstag! 
28 ago. 18 por el miembro: Nizzy1988
Ach Ernesto, nicht ärgern wegen der 100 g. Die sind bestimmt morgen schon wieder weg! Wünsche dir noch einen schönen Tag 🌻🙋‍♀️ 
28 ago. 18 por el miembro: Steffie0102

     
 

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