Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 108,04g | Prot: 58,47g | Carbh: 137,39g.
Desayuno: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Wasa Knäckebrot Mjölk. Almuerzo: Edeka Schweineohren, Vitakrone Pellkartoffelsalat, K-Classic Mini-Frikadellen. Cena: Boskoop. más...
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3701 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChriKuh
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