Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 43,43g | Prot: 60,83g | Carbh: 180,36g.
Desayuno: Morin Selai Kacang, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Sereal Granola. Almuerzo: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kangkung, Nasi Putih, Ayam Goreng. Cena: Telur Rebus, Buah Naga, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Asinan, Pisang, Pepaya. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aneunoor
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