Diario de sodapop9921, 28 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2018:
1866 kcal Grasa: 73,10g | Prot: 127,99g | Carbh: 183,91g.   Desayuno: BOBSNU 약콩두유, 아임닭 닭가슴살 갈릭 스파이시, 양상추, 100 % 통밀 피타 빵. Almuerzo: 함박스테이크, 삶은 죽순 (요리시 지방추가), 가지나물, 오징어채무침, 콩나물무침, 햇반 슈퍼곡물 귀리밥. Cena: 부채살, 파프리카, 양상추. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, BOBSNU 약콩두유. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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