Diario de Alisen't, 27 ago. 18

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Ем что хочу и когда захочу, а вес уходит... Было такое у кого-нибудь?

46,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 1,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2018:

904 kcal

Grasa: 28,04g | Prot: 26,88g | Carbh: 135,77g. Desayuno: Яблоко, Блины с Творогом. Almuerzo: Nestle Кит Кат (34г), Nestle Fitness Батончик Персик и Абрикос. Cena: Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан. Pasa Bocas / Otros: Несквик Мини-Батончик. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Да, называется интуитивное питание, можете погуглить

27 ago. 18 por el miembro: grek001

Спасибо, интересная тема)

28 ago. 18 por el miembro: Alisen't


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