|
Сразу после тренировки (силовая + кардио час), скорее всего вес вообще без воды
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 42,06g | Prot: 111,94g | Carbh: 117,48g.
Desayuno: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Лосево Молоко 1%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Простоквашино Кефир 2,5%, Biotech USA Протеин. Cena: Шоколадный овсяноблин, Можно? Нужно! Пирожное "Муравейник". Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Протеин, Кокосовый Напиток с Рисом, Теремок Блинчик с Грибами. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerine17summ
|