Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 72,29g | Prot: 97,99g | Carbh: 226,15g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Оладьи на Кефире, Жареное Яйцо, Гречневая Крупа, Сгущенка. Almuerzo: Салат Овощной, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Капуста Тушеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|