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bom diaaa ontem fechei o domingo com 5km de caminhada e corrida 🏃🏻 depois de comer tudoooo que tinha direito hehe.
Aí hj, balança virou "Anita" "paradinha" 😂😂😂
Metas de hj: mexer os ponteiros da balança amanhã 😊✌️💪🏻😍🙏🏻
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 68,01g | Prot: 37,32g | Carbh: 172,57g.
Desayuno: 3 Corações Cappuccino, Óleo de Coco, Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Del Valle Suco de Uva. más...
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peso estable
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