Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
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171,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2892 kcal
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Grasa: 230,61g | Prot: 167,86g | Carbh: 54,77g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Piping Rock MCT Oil, Pork Sausage Patty or Link, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Almuerzo: Roast Beef, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Piping Rock MCT Oil. Cena: Pork & Beef Meatballs, Italian Style. Pasa Bocas / Otros: Great Value Extra Virgin Olive Oil, Egg. más...
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4776 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 2 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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