Diario de Michelle Dantas, 27 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2018:
1115 kcal Grasa: 39,21g | Prot: 118,63g | Carbh: 67,23g.   Desayuno: Café com Açúcar, Adria Crackers. Almuerzo: Tutu de Feijão, Filé de Frango Grelhado, Peixe Cação, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cebolas, Tomates, Seara Presunto Cozido, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo (Inteiro). más...
3472 kcal Ejercicio: Ver TV - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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