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demidemi1
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27 ago. 18
Diario de demidemi1, 27 ago. 18
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Ich koommme Herbstbody 😂😂
68,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
6,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 agosto 2018:
1128 kcal
Grasa: 39,11g | Prot: 59,89g | Carbh: 134,87g.
Desayuno:
Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Be Light Mozarella, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt.
Cena:
Spaghetti Bolognese.
Pasa Bocas / Otros:
Katjes Gelee Früchte.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Wenn das mal kein Ansporn ist. Klasse, weiter so. :-) Brauche auch noch meinen Herbst-Body, denn Ende September geht's in den Urlaub :-)
27 ago. 18 por el miembro:
Nizzy1988
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