Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
644 kcal
|
Grasa: 24,44g | Prot: 13,33g | Carbh: 92,42g.
Almuerzo: Kerupuk Asin, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cuka (Sari Apel), Garuda Pilus Garuda Pedas, Good Day Vanilla Latte, Pisang Molen. más...
|
|
2048 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina Goreztka
|