Diario de hisroyaldudeness, 27 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2018:
890 kcal Grasa: 42,38g | Prot: 42,94g | Carbh: 77,30g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Primana Hühner-Nudeltopf, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g), Stockmeyer Leberwurst Grob, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. más...
2384 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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