Diario de kRiS25.90, 27 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2018:
1125 kcal Grasa: 43,26g | Prot: 75,43g | Carbh: 107,98g.   Desayuno: Ежевика, Оладьи на Кефире, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Big Nuts Кокосовая Паста, Big Nuts Арахисовая Паста. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Зеленый Горошек, Брокколи, Краб. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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