Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 32,97g | Prot: 72,80g | Carbh: 149,70g.
Desayuno: Помидоры, Шампиньоны Гриль, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Масло Подсолнечное. Almuerzo: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Индолина Фарш из Индейки, Огурец (с Кожурой), Томатный Соус. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Русское Море Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дыня, Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Хлеб Зерновой, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nborovik1986
|