Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2512 kcal
|
Grasa: 91,34g | Prot: 219,55g | Carbh: 206,41g.
Desayuno: Çilek, İncir, Kırmızı Erik, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Zeytin, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ). Cena: Kırmızı Erik, Çökelek, Haşlanmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Ceviz İçi, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Derya Ton Balığı. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ibrahimyrm
|