|
после выходных, всего то))))
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 46,88g | Prot: 113,92g | Carbh: 63,50g.
Desayuno: Му-У Молоко 3,2%, Arla Моцарелла Мини, Starbucks Пряный Чай Латте, Delicato Кокосовое Масло, Starbucks Сироп Ирландский Крем, Кофе, Помидоры, Омлет из 3 Белков и 1 Желтка, Яичный Белок, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Рококо Филе Бедра. Cena: Celeste Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Натуральный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igravpravduu
|