Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 51,12g | Prot: 110,46g | Carbh: 128,41g.
Desayuno: Black Tea, Kiri Cheese, Modern Bakery Protein Bread, Boiled Egg, Water (Bottled). Almuerzo: Chicken Vegetable Soup, White Rice. Cena: Greek Salad, Burrito with Chicken. Pasa Bocas / Otros: Chicken Vegetable Soup, Starbucks Caffe Latte , Water, Nescafe 3 in 1, Banana. más...
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3058 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Tabata - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de samoshelby
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