|
Чай с печеньками на ночь и пиво со скумбрией... Результат очевиден
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3387 kcal
|
Grasa: 131,39g | Prot: 121,21g | Carbh: 371,15g.
Desayuno: Банан, Nestle Хлопья Fitness Клубника, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Almuerzo: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Капучино. Cena: Печенье, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мёд, Сыр Российский, Салат Овощной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Активия Йогурт Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Оладьи, Дыня, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Хлеб Дарницкий. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Тоже, соленого поел. Икра, колбаса... В БЖУ укладывался, но веки наполнились водой и соответственно на весах отразилось)
26 ago. 18 por el miembro: ub6adj
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alissa_sondr
|