Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 16,27g | Prot: 90,99g | Carbh: 81,77g.
Desayuno: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Almuerzo: Gemüsereis. Cena: Becel Leicht, Bonduelle Champignons, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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4005 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Caminata Nórdica - 55 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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