|
Весов пока нет, некогда совсем ими заниматься. Думается мне, что не худею я, а, скорее, опять пухну из-за КД - субъективные ощущения и постоянный сушняк. Объемы, к счастью, пока без изменений:
ОГ 85
ОТ 65
ОБ 88
ОБедра ещё замерила 49 см
#весШрёдингера
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
716 kcal
|
Grasa: 23,20g | Prot: 34,28g | Carbh: 66,82g.
Desayuno: Банан, Ирга, Агрико Полезный Творог. Almuerzo: Яблоко. Cena: Борщ с Говядиной. más...
|
peso estable
|