Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 18,27g | Prot: 79,27g | Carbh: 53,16g.
Desayuno: Tora Bika Cappuccino, Pronas Tuna dalam Sambal Goreng, Pronas Tuna dalam Sambal Goreng, Lengkeng, Lengkeng. Almuerzo: Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Cena: Ikan, Ikan, Ikan Tuna Kalengan, Terung Dimasak, Oatbits Biskuit Oat Raisin, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Pasa Bocas / Otros: Lengkeng, Lengkeng, Air, Air (Botol). más...
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1513 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Riina Asmaranii
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