Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 47,77g | Prot: 65,99g | Carbh: 286,64g.
Desayuno: 파리바게트 단팥크림빵, 사과, 오이지무침, 흰강낭콩, 현미잡곡밥. Almuerzo: 우엉조림, 호두멸치볶음, 콩나물밥, CJ 행복한콩 연두부. Cena: 크림치즈빵, 찐고구마, 바나나, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). Pasa Bocas / Otros: 복숭아, 사과, 오디즙, 동원 비플레인 플레인, 파리바게트 촉촉한 고구마케익, 아이스라떼, 무지방 감자칩. más...
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1239 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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