Diario de manjaa, 26 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2018:
1362 kcal Grasa: 39,79g | Prot: 54,50g | Carbh: 188,87g.   Desayuno: Devinos Hirtenkäse Aufstrich Paprika-Chili, Bellasan Pflanzenmargarine, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Aldi Steinofen Brötchen Dinkel, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik. Almuerzo: Tomatensoße, Ener Bio Dinkel Vollkorn Spirelli, K-Classic Gärtnerin Dressing, Salzgurken, Radieschen, Kopfsalat, Tomaten. Cena: Fjördens Herings Filets Feinschmecker-Platte, Bellasan Pflanzenmargarine, Lidl Dinkelbrot. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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