Diario de venke1, 26 ago. 18

Wiegetag!!

83,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2018:

480 kcal

Grasa: 12,30g | Prot: 9,70g | Carbh: 80,61g. Desayuno: Schär Körnerbrötchen. Almuerzo: Kaffee, Kaffee mit Milch, Himbeertorte. más...

2454 kcal

Ejercicio: Planchado - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...

Perdiendo 9,8 kg a la Semana

Comentarios

Na da steigt man doch gerne auf die Waage 👍. Super Ergebnis.

26 ago. 18 por el miembro: Bärle47

Klasse... 👍👍👍

26 ago. 18 por el miembro: Peal 2018

Super 😊👍💪🙋

26 ago. 18 por el miembro: schockokrossi

bei dir läufts ja gut 👍

26 ago. 18 por el miembro: mbkrebs

👍👏👏🙋‍♀️☀️

26 ago. 18 por el miembro: calpe2012

@mbkrebs...es geht langsam voran, aber ich habe Geduld und man spürt es und sieht es schon etwas

26 ago. 18 por el miembro: venke1


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