Diario de antonius76, 26 ago. 18

10.1%
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2018:
3117 kcal Grasa: 97,64g | Prot: 128,49g | Carbh: 446,17g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Almuerzo: Pasticcini, Aia Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia, Salame, Piselli Cotti (in Scatola), Barilla Penne Rigate. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. más...
962 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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