|
Весы сегодня оооочень шалят.
По с. а 45.8
А там посмотрим сделаю легкий день сегодня..
|
45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
359 kcal
|
Grasa: 13,24g | Prot: 6,23g | Carbh: 55,66g.
Desayuno: Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Новые Технологии Вафли Сливочные, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. más...
|
|
1909 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|