Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 66,44g | Prot: 59,79g | Carbh: 172,25g.
Desayuno: 호박고구마, 농심 새우깡. Cena: 깻잎, 큰 송이버섯 (구이), 익힌 또는 기름에 살짝 튀긴 양파 (요리시 지방포함됨), 목살구이. Pasa Bocas / Otros: 빙그레 요맘때 요거그린, 찰옥수수. más...
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1371 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 11 horas y 43 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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