Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 60,57g | Prot: 105,18g | Carbh: 170,49g.
Desayuno: Ленивые Вареники (2% Творог), Сухари с Изюмом, Чизкейк (из Творога и Йогурта), Дымов Ветчина с Окороком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Горький, Чизкейк (из Творога и Йогурта), Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Cena: Овощи Запеченные (с Маслом Подсолн. без Картошки), Куриная Котлета из Грудки (Жареная). Pasa Bocas / Otros: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Магнит Яблоко, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские Французский Вкус, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Дыня Торпеда. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|