Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2012
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 49,91g | Prot: 82,17g | Carbh: 276,03g.
Desayuno: Icedream (Cone), Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Dutch Country Butter Split Top Bread, Turkey Hearty Sausage Crumbles. Almuerzo: Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, lean gourmet, Lean Gourmet Pepperoni Pizza Snackers. Cena: Black Forest Deli Ham, King Sandwich Bread, 2% Milk American Cheese Singles, Fried Egg without Fat. Pasa Bocas / Otros: Icedream (Cup). más...
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2972 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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