Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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571 kcal
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Grasa: 20,99g | Prot: 29,36g | Carbh: 73,65g.
Desayuno: Pisang, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Pisang, Wortel, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Heavenly Blush Yogurt Peach. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar Berries. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dian Ayu Sekar Asih
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