Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 52,33g | Prot: 65,46g | Carbh: 153,24g.
Desayuno: Chá Verde, Ovo Cozido. Almuerzo: Chá Verde, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Maçãs Fuji. Cena: Salada Vinagrete, Salada de Maionese, Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Aurora Apresuntado, Chá Verde, Banana. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilianberliu
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