|
минус 4 см ОТ
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2236 kcal
|
Grasa: 119,83g | Prot: 97,07g | Carbh: 198,19g.
Desayuno: Frico Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Elza Цикорий Отборный, Омлет или Яичница. Almuerzo: Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Винегрет. Cena: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Солянка. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Белевская Пастила Пастила Заварная Фисташковая, Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки, Fleur Alpine Печенье Детское Альпийское с Пребиотиками. más...
|
|
3932 kcal
|
Ejercicio:
Кардио элипс - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cinnamon-s
|