Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2010
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174,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 74,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 61,20g | Prot: 207,76g | Carbh: 164,66g.
Desayuno: Spaghetti with Meatballs. Almuerzo: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, 2% Milk Singles Sharp Cheddar. Cena: Natural Crumbled Feta Cheese, Extra Virgin Olive Oil, White Rice (Short-Grain, Cooked), Spinach, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Chicken Kabobs. Pasa Bocas / Otros: Signature Sundaes Peanut Butter Cup Sundae, Sweet Cherries, Honey, Total 0% Greek Yogurt, Original Meatballs. más...
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5322 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 7 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gregthegroove
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