Diario de apantoja, 22 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018

86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 22 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2018:

669 kcal

Grasa: 25,15g | Prot: 22,62g | Carbh: 86,11g. Almuerzo: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Marks & Spencer Tomato & Basil Soup. Cena: Chicken Fried Rice. más...

2155 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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