Diario de Francesca Krings, 25 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2018:
854 kcal Grasa: 27,02g | Prot: 63,97g | Carbh: 79,87g.   Almuerzo: Wasa Ballaststoffe, Hartgekochtes Ei, Geräucherter Chinook Lachs. Cena: Rote Zwiebeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Lachs, Barilla Capellini N.1, Alpro Cuisine Soya Light. Pasa Bocas / Otros: Passionsfrucht, Hartgekochtes Ei. más...
1949 kcal Ejercicio: Limpieza - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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