Diario de antonius76, 25 ago. 18

10.2%
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2018:
2360 kcal Grasa: 81,05g | Prot: 185,49g | Carbh: 215,50g.   Desayuno: Aia Tacchino Fesa a Fette, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Almuerzo: Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce, Coop Uva Sultanina, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Zucchine. Cena: Mortadella, Parma Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Bauletto, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. más...
2497 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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