|
Слава богу, после пищевого разврата, длящегося 2недели, без изменений
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 56,25g | Prot: 148,87g | Carbh: 86,50g.
Desayuno: Махеевъ Кетчуп Болгарский, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Almuerzo: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Перцы,Фаршированные Филе Кур, Рисом и Творогом 5%. Cena: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Глобус Кальмар Сушеный Стружка. Pasa Bocas / Otros: Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Простоквашино Творог 2%. más...
|
peso estable
|