Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 49,97g | Prot: 105,61g | Carbh: 160,35g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo (Inteiro), Hikari Polvilho Azedo, Vigor Requeijão Light. Almuerzo: Hikari Polvilho Azedo, Ovo (Inteiro), Tirol Queijo Mussarela (18g), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tomates, Pepino (Descascado), Couve Manteiga Refogada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Purê de Abóbora. Cena: Cacau em Pó (Não Adocicado), Parmalat Leite Desnatado, Body Action Delicious Whey, Quaker Farinha de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Maçã. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evelyncabral
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