Diario de marm0ora, 24 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2018:
2360 kcal Grasa: 120,88g | Prot: 106,89g | Carbh: 217,39g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar (Cup), Myprotein Impact Whey Protein - Cinnamon Roll, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Olive Oil, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Almuerzo: Lindt Intense Orange Dark Extra Fine Chocolate. Cena: Ruth's Pimento Cheese, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Vanilla Ice Creams , Marie Callender's Peach Cobbler, Mashed Potato, Butter , Brussels Sprouts, Ruprecht Braised Beef Short Ribs. más...
2506 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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