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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 56,71g | Prot: 102,06g | Carbh: 203,54g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho, Fugini Feijão Carioca, Macarrão, Carne do Peito de Frango. Cena: Pão Francês, Brigadeiro, Suavipan Canudinho Recheado, Sadia Salamitos, Pastel Assado de Frango, Suavipan Canudinho Recheado. Pasa Bocas / Otros: Habib's Mini Churros, Pastel Assado de Frango, Habib's Mini Churros, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Café. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Momo19momo
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